| vologzaninartem | Дата: Пятница, 2023-02-24, 2:40 PM | Сообщение # 1 |
Сообщений: 109
Статус: Оффлайн
| Думаю все таки пойти в тренажерный зал и серьезно заняться своим здоровьем и телом. Но что для этого нужно? Какие советы дадите? Не хотелось бы прийти неподготовленным.
|
| |
| |
| ignartii | Дата: Пятница, 2023-02-24, 2:52 PM | Сообщение # 2 |
Сообщений: 97
Статус: Оффлайн
| Если вы впервые будете в спортивном зале. То вам там при записи все подробно расскажут. И не стесняйтесь задавать вопросы. Никто плохо о вас не подумает. Одевайтесь же для занятий в то что вам удобно будет.
|
| |
| |
| pavelcorvin | Дата: Пятница, 2023-02-24, 3:02 PM | Сообщение # 3 |
Сообщений: 71
Статус: Оффлайн
| Действительно вам все объяснят в самом тренажерном зале. Обувь какая лучше подойдет. Шорты можно носить, футболки и спортивные майки. Там же еще тренера будут.
|
| |
| |
| costyagatilov | Дата: Пятница, 2023-02-24, 3:15 PM | Сообщение # 4 |
Сообщений: 51
Статус: Оффлайн
| Не надо ничего стесняться когда идете в тренажерный зал. Наоборот сам факт, что вы на такое решились, стоит аплодисментов. Но многие новички делают одни и те же типичные ошибки когда идут в фитнес клуб. И самая большая на мой взгляд, что они за месяц получат желаемый результат. Но это не так. Вот еще почитайте статью “5 ошибок людей занимающихся в тренажёрном зале” https://lifestyle.wegym.ru/workout/5-oshibok-v-zale/
|
| |
| |
