| ronegol15 | Дата: Вторник, 2025-07-01, 7:45 PM | Сообщение # 1 |
Сообщений: 1099
Статус: Оффлайн
| Здравствуйте! Если у вас постоянная слабость, усталость, холодные руки и ноги, бледность кожи, ломкость ногтей и выпадение волос это может быть анемия. Вам нужно срочно сдать общий анализ крови и обязательно биохимический анализ крови. Это симптомы анемии и анализы подтвердят этот диагноз. Доктор вам откорректирует питание. Нужно обязательно кушать продукты, которые содержат железо и витамин B12. Также врачи рекомендуют и фолиевую кислоту. Когда у моей мамы упал гемоглобин она постоянно кушала красное мясо, печень, шпинат и гречку. Особенно полезно кушать говяжью печень. Витамин B12 в нормальном количестве содержится в яйцах, молочных продуктах и рыбе. Фолиевая кислота это бобовые, зелень и апельсины. Самое главное это следить за свои здоровьем и тогда всё точно будет хорошо. Обратитесь к доктору, и он назначит вам лечение.
|
| |
| |
