| ƃлогер | Дата: Понедельник, 2015-04-13, 9:51 AM | Сообщение # 1 |
Сообщений: 72
Статус: Оффлайн
| Билет № 1
Меры по предупреждению травматизма во время занятий физической культурой.
Выполнить комплекс физкультурной минутки.
Зачетное упражнение.
Билет № 2
Что понимается под физической культурой, каковы ее роль и значение в воспитании здорового образа жизни человека?
Выполнить комплекс физкультурной паузы.
Зачетное упражнение.
Билет № 3
Дайте определение здорового образа жизни и раскройте основные его слагающие.
Выполнить комплекс утренней гигиенической гимнастики без предмета для детей младшего школьного возраста.
Зачетное упражнение.
Билет № 4
Раскройте понятие физического качества силы, расскажите, от чего оно зависит и с помощью каких тестовых упражнений может быть измерен уровень его развития.
Выполнить комплекс утренней гигиенической гимнастики без предмета для учащихся среднего школьного возраста.
Зачетное упражнение.
Билет № 5
Раскройте понятие физического качества выносливости и расскажите, от чего оно зависит и с помощью каких тестовых упражнений может быть измерен уровень его развития.
Выполнить комплекс утренней гигиенической гимнастики без предмета для учащихся старшего школьного возраста.
Зачетное упражнение.
Билет № 6
Оказание первой медицинской помощи при тепловом, солнечном ударах.
Выполнить комплекс утренней гигиенической гимнастики с гимнастической палкой для детей младшего школьного возраста.
Зачетное упражнение.
Билет № 7
Общие требования безопасности при проведении спортивных соревнований.
Выполнить комплекс утренней гигиенической гимнастики с мячом для детей младшего школьного возраста.
Зачетное упражнение.
Билет № 8
История Олимпийских игр и их значение.
Выполнить комплекс утренней гигиенической гимнастики с мячом для учеников среднего школьного возраста.
Зачетное упражнение.
Билет № 9
Раскройте понятие физического качества быстроты. Расскажите, от чего оно зависит и с помощью каких тестовых упражнений может быть измерен уровень его развития.
Выполнить комплекс физкультминутки.
Зачетное упражнение.
Билет № 10
Раскройте понятие индивидуального режима дня и объясните, с какой целью он разрабатывается, какие формы занятий физическими упражнениями он может в себя включать.
Продемонстрировать упражнения для развития скорости и указать дозировку.
Зачетное упражнение.
|
| |
| |
| ƃлогер | Дата: Понедельник, 2015-04-13, 9:51 AM | Сообщение # 2 |
Сообщений: 72
Статус: Оффлайн
| Билет № 11
Эксплуатационно-технические требования к одежде, обуви, спортивному инвентарю и местам проведения занятий физической культурой и спортом.
Продемонстрировать упражнения для развития силы и указать дозировку.
Зачетное упражнение.
Билет № 12
Дайте определение качеству гибкости, расскажите, от чего оно зависит и с помощью каких тестовых упражнений может быть измерен уровень его развития.
Продемонстрировать упражнения для развития выносливости и указать дозировку.
Зачетное упражнение.
Билет № 13
Дайте определение осанке человека, объясните причины возникновения ее нарушений, их влияние на здоровье человека, обоснуйте целесообразность постоянной профилактики нарушений осанки.
Продемонстрировать упражнения для развития гибкости и указать дозировку.
Зачетное упражнение.
Билет № 14
Дайте определение понятию «личная гигиена человека» и расскажите, что она в себя включает, объясните, почему необходимо соблюдать личную гигиену при регулярных занятиях физической культурой и спортом.
Продемонстрировать упражнения для развития координационных способностей и указать дозировку.
Зачетное упражнение.
Билет № 15
Расскажите, какие символы и знаки олимпийского движения вы знаете?
Провести разминку перед занятием по легкой атлетике.
Зачетное упражнение.
Билет № 16
Оказание первой медицинской помощи при переутомлении.
Провести разминку перед занятием по гимнастике.
Зачетное упражнение.
Билет № 17
Раскройте понятие «активный отдых» и дайте характеристику основных форм его организации.
Провести разминку перед занятием по волейболу.
Зачетное упражнение.
Билет № 18
Расскажите о положительном влиянии занятий физической культурой на формирование качеств личности, обоснуйте это влияние на собственных примерах.
Провести разминку перед занятием по баскетболу.
Зачетное упражнение.
Билет № 19
Расскажите о правилах спортивных соревнований и их назначении (на примере одного из видов спорта).
Выполнить комплекс утренней гигиенической гимнастики без предмета для детей младшего школьного возраста.
Зачетное упражнение.
Билет № 20
Расскажите о внешних признаках утомления, проявляющихся во время занятий физическими упражнениями, выполните комплекс дыхательных упражнений по профилактике утомления.
Продемонстрировать упражнений для развития силы и указать дозировку.
Зачетное упражнение.
|
| |
| |
| ƃлогер | Дата: Понедельник, 2015-04-13, 9:52 AM | Сообщение # 3 |
Сообщений: 72
Статус: Оффлайн
| Билет № 21
Раскройте понятие физической нагрузки и как ее можно измерять во время самостоятельных занятий физическими упражнениями в спортивном зале и на открытых площадках, охарактеризуйте способы изменения величины физической нагрузки.
Выполнить комплекс упражнений для профилактики нарушений осанки.
Зачетное упражнение.
Билет № 22
Расскажите о положительном влиянии занятий физической культурой на формирование качеств личности, обоснуйте это влияние на собственных примерах.
Выполнить комплекс упражнений для коррекции профессиональных нагрузок людей умственного труда.
Зачетное упражнение.
Билет № 23
Объясните, почему (по каким признакам) занятия физическими упражнениями содействуют укреплению здоровья человека.
Выполнить комплекс физкультпаузы.
Зачетное упражнение.
Билет № 24
Оказание первой медицинской помощи при травмах: ушиб, вывих, перелом.
Провести разминку перед занятием по футболу.
Зачетное упражнение.
Билет № 25
Результат и способ влияния занятий физической культурой на вредные привычки (наркоманию, алкоголизм, курение).
Выполнить комплекс упражнений для профилактики плоскостопия.
Зачетное упражнение.
|
| |
| |
| romanpristanov | Дата: Вторник, 2020-06-02, 10:42 AM | Сообщение # 4 |
Сообщений: 32
Статус: Оффлайн
| интересно
|
| |
| |
