занятия фитнесом
|
|
MarinaHG | Дата: Воскресенье, 2024-01-28, 2:19 PM | Сообщение # 1 |
Сообщений: 134
Статус: Оффлайн
| Всем привет из Москвы. Друзья давно хотела привести себя в форму. Вот думаю на фитнес походить. Может кто ходит в зал не далеко от шоссе Энтузиастов? Есть ли там хорошие занятия и нормальны тренера?
|
|
| |
Виола | Дата: Воскресенье, 2024-01-28, 2:35 PM | Сообщение # 2 |
Сообщений: 146
Статус: Оффлайн
| Чтобы привести себя в форму к лету нужно начинать с диеты. автор садитесь на правильное питание. Это даст вам старт. А потом можно уже и спорт подключать. Удачи.
|
|
| |
IrinkaI | Дата: Воскресенье, 2024-01-28, 2:41 PM | Сообщение # 3 |
Сообщений: 72
Статус: Оффлайн
| А если например не нужно вес сбрасывать, а просто тело подтянуть? То ваши диеты и ПП не нужны вообще. А спортом можно и дома заниматься при большом желании.
|
|
| |
Masara | Дата: Воскресенье, 2024-01-28, 2:44 PM | Сообщение # 4 |
Сообщений: 152
Статус: Оффлайн
| Доброго времени суток всем. Девочки хочу вам сказать, что я вот очень много раз пробовала заниматься спортом дома, но у меня ничего хорошего из этого так и не вышло. Лучше уж в зале под присмотром тренера. Автор хочу вам порекомендовать этот фитнес клуб возле шоссе Энтузиастов https://wegym.ru/clubs/sinitsa/
|
|
| |
ivaskinasnezana | Дата: Среда, 2024-07-31, 7:07 PM | Сообщение # 5 |
Сообщений: 17
Статус: Оффлайн
| Хочу посоветовать Вам обязательно купить мат гимнастический — это универсальное приспособление, которое гарантирует защищённость спортсменов при выполнении упражнений. Инвентарь предотвращает серьёзные ушибы и травмы, способствует безопасному использованию другого спортивного оборудования.
|
|
| |