| MarinaHG | Дата: Воскресенье, 2024-01-28, 2:19 PM | Сообщение # 1 |
Сообщений: 132
Статус: Оффлайн
| Всем привет из Москвы. Друзья давно хотела привести себя в форму. Вот думаю на фитнес походить. Может кто ходит в зал не далеко от шоссе Энтузиастов? Есть ли там хорошие занятия и нормальны тренера?
|
| |
| |
| Виола | Дата: Воскресенье, 2024-01-28, 2:35 PM | Сообщение # 2 |
Сообщений: 140
Статус: Оффлайн
| Чтобы привести себя в форму к лету нужно начинать с диеты. автор садитесь на правильное питание. Это даст вам старт. А потом можно уже и спорт подключать. Удачи.
|
| |
| |
| IrinkaI | Дата: Воскресенье, 2024-01-28, 2:41 PM | Сообщение # 3 |
Сообщений: 64
Статус: Оффлайн
| А если например не нужно вес сбрасывать, а просто тело подтянуть? То ваши диеты и ПП не нужны вообще. А спортом можно и дома заниматься при большом желании.
|
| |
| |
| Masara | Дата: Воскресенье, 2024-01-28, 2:44 PM | Сообщение # 4 |
Сообщений: 147
Статус: Оффлайн
| Доброго времени суток всем. Девочки хочу вам сказать, что я вот очень много раз пробовала заниматься спортом дома, но у меня ничего хорошего из этого так и не вышло. Лучше уж в зале под присмотром тренера. Автор хочу вам порекомендовать этот фитнес клуб возле шоссе Энтузиастов https://wegym.ru/clubs/sinitsa/
|
| |
| |
