| IrinkaI | Дата: Понедельник, 2023-04-10, 11:01 AM | Сообщение # 1 |
Сообщений: 64
Статус: Оффлайн
| Всем привет. Девочки как вы относитесь к спорту? Легко ли вам даются тренировки? Я вот например очень ленивая и не могу себя заставить заниматься спортом. Но понимаю что надо. Подскажите куда лучше пойти, чтоб было не скучно и полезно для тела и духа? Регион Москва.
|
| |
| |
| Виола | Дата: Понедельник, 2023-04-10, 11:06 AM | Сообщение # 2 |
Сообщений: 140
Статус: Оффлайн
| Спорт это конечно хорошо, но нужно еще и правильно питаться. Потому что только спортом вы не добьетесь желаемого результата. Я вот уже два месяца сижу на интервальном голодании и хожу в зал на качалку. Тело мое очень преобразилось.
|
| |
| |
| MarinaHG | Дата: Понедельник, 2023-04-10, 11:10 AM | Сообщение # 3 |
Сообщений: 132
Статус: Оффлайн
| Я вот после родов тоже потеряла форму. Но думаю что через пару месяцев буду ходить на йогу и у меня получится все вернуть на круги своя. Раньше мне это очень помогало держать тело и дух в прекрасной форме.
|
| |
| |
| Masara | Дата: Понедельник, 2023-04-10, 11:16 AM | Сообщение # 4 |
Сообщений: 147
Статус: Оффлайн
| Доброго денечка всем. Девочки все мы хотим выглядеть красивыми и привлекательными. Но с годами не у всех это получается сделать без особых трудностей. Нужно хорошенько попотеть, чтоб увидеть результат. Я бы вам порекомендовала ознакомиться с программой Боди Баланс https://wegym.ru/classes/lesmills/bodybalance/
|
| |
| |
| Krigina | Дата: Понедельник, 2023-05-01, 11:33 PM | Сообщение # 5 |
Сообщений: 14
Статус: Оффлайн
| Я и спорт - это занятия несовместимые. Сколько раз уже пыталась заставить себя ходить в зал, все бесполезно, надолго меня не хватает. Я вот делала пару лет назад антицеллюлитный массаж, тогда и объемы у меня неплохо ушли. Нужно будет повторить курс
|
| |
| |
| ЮлияВолкова | Дата: Понедельник, 2023-05-01, 11:41 PM | Сообщение # 6 |
Сообщений: 19
Статус: Оффлайн
| Лучше попробуйте сделать курсом lpg массаж, это 10-12 процедур. Но результат вы увидите уже после нескольких сеансов. Я сама не верила, пока не сходила на такой массаж. В Москве в Cleo Line делала https://www.cleoline.ru/service....massage У меня не только объемы ушли, но и кожа стала более подтянутая, целлюлит пропал. В общем, я очень довольна результатом, советую
|
| |
| |
