| rikasl | Дата: Пятница, 2026-05-22, 4:06 PM | Сообщение # 1 |
Сообщений: 191
Статус: Оффлайн
| Попробовал кинезиотейп на поясницу — боль действительно немного уменьшилась. Но не понимаю, сколько дней его можно носить не снимая и как часто нужно делать перерывы между курсами?
|
| |
| |
| sfadeev789 | Дата: Пятница, 2026-05-22, 4:21 PM | Сообщение # 2 |
|
Сообщений: 1800
Статус: Оффлайн
| Стандартный срок ношения одной аппликации — от 3 до 5 дней, после чего коже нужен отдых минимум сутки перед повторным наклеиванием. Хлопковые тейпы при активном образе жизни или в жаркую погоду держатся меньше — синтетические и нейлоновые смеси рассчитаны на более длительное ношение и лучше переносят влагу. Продолжительность курса и частота аппликаций зависят от стадии остеохондроза и индивидуальной реакции тканей — всё это лучше согласовывать со специалистом. Почитайте https://shishonin.ru/polezna....ondroze — там есть практические рекомендации по применению метода в рамках комплексного лечения.
|
| |
| |
